Педагог доктор з Меморіальної лікарні відділення охорони здоров’я та хвороб дітей. Мельда Алантар повідомила інформацію про те, "як говорити дітям про смерть", що є одним із найскладніших питань для батьків.
Серед життєвих подій смерть - це важка реальність для дітей та дорослих. Але люди ростуть і дозрівають, навчаючись справлятися з болісними і сумними подіями. У процесі трауру дітям слід надавати відповідну та необхідну підтримку, щоб адаптуватися до неминучих втрат, навчитися жити зі смертю та виживати, створюючи радість життя.
Як діти розуміють смерть відповідно до свого віку та рівня розвитку?
Вік 0-2: Немовлята до двох років не можуть розуміти понять, пов’язані зі смертю. Вони занадто малі, щоб сприймати смерть. Єдина інформація про смерть полягає в тому, що вони усвідомлюють, що їхніх родичів, які постійно поруч з ними, більше немає. У цьому випадку, наприклад, вони показують картину, яку бачать, коли лягають спати, і кажуть "Мама?" вони можуть запитати. Вони можуть тужити за такими характеристиками померлого, як запах і звук.
Вік 2-6: Зазвичай приблизно у віці до 4 років діти мають обмежене та непевне розуміння смерті. Вони не можуть думати, що смерть - це постійний стан. Думаючи, що подія може змінитися, вони можуть поговорити про роботу, яку будуть робити з померлим у майбутньому. Дітей дошкільного віку часто цікавить магічне мислення та ігри. Вони можуть подумати, що достатньо помолившись чи загадувавши сильні побажання, померлого оживлять.
6-9 років: У цей період діти починають сприймати той факт, що смерть - це кінець. З іншого боку, вони думають, що їм під силу перемогти смерть за допомогою магії, думок і побажань. Ця віра в свою силу змушує їх думати, що вони можуть запобігти смерті та захистити померлу людину. Відповідно до цієї точки зору, вони можуть почуватись винними та відповідальними за смерть людини.
9-12 років: У цьому розвитку діти цього віку читають пригодницькі книги, розповідають історії про привидів і стурбовані героями. Хоча вони часто думають, що старші люди мертві, вони починають розуміти, що вони також втратять своїх молодих людей, батьків та родичів. Вони переживають кошмари та страхи перед смертю батьків та коханих.
13-18 років: У цей період діти сприймають реальність смерті як дорослі. Вони розглядають це як неминучу ситуацію, яка може трапитися з кожним. Підлітки можуть витратити значну частину свого часу, філософствуючи, думаючи та мріючи про смерть. "Що таке життя?", "Що таке смерть?", "Хто я?" Вони шукають відповіді на такі запитання. Вони вважають смерть захоплюючою ситуацією. Уявляючи власні похорони, вони уявляють, хто прийде, як погано почуватиметься, шкодуючи, що їм слід поводитися краще з померлим, поки живий. Зосередженість на смерті може призвести до ризикованої поведінки, наприклад, до необережної їзди, сп’яніння та вживання наркотиків.
Горе може повернутися на порядок денний на різних етапах розвитку в дитинстві та підлітковому віці, коли набуваються нові процеси та навички. Наприклад, дитина, яка втратила матір у віці одного року, може знову поставити під сумнів смертельну подію, коли досягне періоду, щоб виразити свої почуття словами в результаті розвитку мови. Коли він досягає етапу когнітивного розвитку, який може конкретно мислити в підлітковому віці, він може зосередитись на смерті своєї матері.
Дорослим важко передати знання про те, що колись життя закінчиться. Батьки думають, що, говорячи про смерть, вони засмутять своїх дітей. Вони хочуть їх захистити. Однак дитині слід сказати відповідною мовою, що смерть - це кінець життя і що померлий не повернеться.
Як дітям повідомляють про смерть?
Кожна сім’я має свої власні методи передачі новин про смерть, що визначається близькістю померлої людини, прийнятими культурними цінностями та віруваннями, віком та рівнем розвитку дитини. Наступні поради можуть допомогти батькам у виконанні цього непростого завдання:
- Для того, щоб пояснити, що сталося, ви можете спочатку зв’язатися з дитиною, діючи швидше, ніж ваші друзі чи інші родичі.
- Знайдіть тихе місце, щоб повідомити новини. Будь спокійною і співчутливою.
- Ви можете почати знайомити свою дитину з поганими новинами, наприклад «Щось дуже сумне сталося. Дід помер ". Вам потрібно пояснити значення слова «мертвий» для вашого дошкільника. Його можна визначити як «мертвий», «більше не живий». Поговоріть зі своєю дитиною про те, що означає жити. “Поки ти живеш, ти дихаєш, гуляєш, розмовляєш, бачиш, чуєш. Дід більше не зможе цього робити ".
- Використовуйте чіткі та зрозумілі терміни, такі як "смерть", "помер", "рак" або "серце зупинилося".
- Уникайте розпливчастих і складних виразів, таких як «Його вже немає з нами», «пішов», «пішов спати». Не робіть спеціальних заяв про сон. У цьому випадку маленькі діти думають, що їх близькі колись прокинуться. Такі підходи, як "Він впав у довгий і не прокидається сон", можуть змусити дітей боятися сну. Якщо батьки сплять, їм також стає неприємно.
- Наведіть прості факти, дозвольте запитувати деталі у формі запитань. Нехай ваша дитина реагує емоційно: «Деякі люди плачуть, коли вони засмучені, інші не проявляють своєї реакції, коли їм боляче. Це не означає, що вони не люблять людину, яка померла ".
- Розкажіть своїй дитині, що буде через кілька днів після смерті. Надайте інформацію про похоронні процедури, церемонії, поховання відповідно до поглядів, культурних цінностей та вірувань, прийнятих вашою родиною. Повідомте дитину про те, де ви будете, куди поїдете, хто буде вдома, про майбутніх відвідувачів.
- Подаруйте дитині впевненість у тому, що ваше життя повернеться в потрібне русло. Нагадую, що через кілька днів ви повернетесь до школи і побачите своїх друзів. Поясніть, що сім’я продовжить своє звичне життя без людини, яку кохає. Позитивна перспектива, проявляється під час хворобливих періодів, дозволяє дитині оговтатися від процесу горя.
Якими є реакції дітей на смерть?
Дитяче горе відрізняється від тяжкої скорботи, яку переживають дорослі. Дорослі відчувають свій смуток відразу після події і більш інтенсивно порівняно з дітьми.
У дітей, що сумують, можна спостерігати такі характеристики:
- Вони гнучкіше затримують своє горе. Почувши звістку про смерть, вони можуть грати в ігри так, ніби нічого не сталося.
- Процес скорботи довший, ніж у дорослих, і поширюється протягом більш тривалого періоду часу.
- Вони починають більше боятися хвороб, аварій та катастроф. Вони переживають, що з батьками стане щось погане. "Що сталося?", "Хто зараз помре?", "Як ми будемо жити без померлого?", "Хто піклуватиметься про мене?" вони переживають як.
- Як правило, вони демонструють більш залежну поведінку. Їм потрібна підтримка, щоб підтримувати щоденний порядок.
- Вони відчувають нереальні почуття, ніби те, що сталося, відбувається з іншою людиною.
- Вони можуть висловити, що їм набридло і нудно.
- Видно порушення сну.
- Вони можуть думати і сумувати за людиною, яка сильно померла, і відображати свої почуття, наприклад, такими виразами, як "Я б хотів, щоб мій дідусь міг прийти і спостерігати за мною", перш ніж вони почнуть грати в баскетбол.
- Особливо маленькі діти виражають свої почуття мовою тіла під час процесу горя. Рухи та ігри є частиною спілкування. Спостерігайте за рухами їх тіла, розглядайте їх ігри як діяльність, що виражає їх біль.
- У них можуть виникнути труднощі з концентрацією уваги. Може спостерігатися надмірна рухливість. Вони можуть відчувати труднощі під час виконання шкільних обов’язків.
- Вони можуть демонструвати гнівну, агресивну та деструктивну поведінку.
- Вони можуть почуватись винними в тому, що спричинили непотрібну смерть. "Це не ваша вина. Ти дитина, ти не міг керувати машиною, щоб врятувати батька. Ваш батько був дорослим і хорошим водієм. Інший транспортний засіб швидко вдарив нас і вдарив. Ваш батько не зміг запобігти аварії, а тому помер », - втішає дитину.
- Роблячи вигляд, що вони молодші за свій вік, вони демонструють такі риси, як змочування дна, смоктання пальців, прохання увімкнути нічне світло, сон із іграшками, які вважаються предметами переходу.
Як ви можете допомогти дітям пережити смерть?
- Церемонії похорону та меморіальні збори дозволяють нам визнати смертельну подію. Ми отримуємо підтримку від родини та друзів. Ці церемонії також дуже важливі для дітей і багато в чому корисні. Участь дитини в церемонії допомагає йому втілити те, що відбувається. Надавши своїй дитині детальну інформацію про те, що відбуватиметься на церемонії, запитайте, чи не буде вона присутньої. Якщо він відмовляється прийти на церемонію, не змушуйте його це робити.
- Поговоріть зі своєю дитиною, вислухайте її, підтримайте. Він може задати вам багато питань. Будьте терплячими та розуміючими, коли знову і знову відповідаєте на одні й ті самі запитання, оскільки питання показують розгубленість та невпевненість, які відчуває дитина, - це метод зцілення. Не соромтеся сказати "я не знаю", коли це необхідно.
- Пам’ятайте, ваша дитина спостерігає за вашими реакціями і наслідує вам.
- Не розлучайтеся з дитиною, якщо вам цього не потрібно.
- Поверніться до звичного розпорядку дня, визначивши час їжі, роботи та сну якомога швидше.
- Дітям потрібна допомога, щоб висловити свої емоції. Ви можете направити свою дитину малювати та писати листи для померлої людини.
- Ви можете направити їх на такі заходи, як посадка дерев на згадку про померлого та створення щоденника.
- Може бути корисно читати книги про смерть.
- Інформування школи про випадок смерті, допомога та підтримка класного керівника, психологічного консультанта та інших учнів мають важливе значення для загоєння ран дитини.
Коли батькам слід хвилюватися?
Батьки не повинні соромлячись звертатися до експертів за необхідністю. Деякі попереджувальні знаки того, що дітям потрібна допомога під час процесу горя, є наступними:
- Відмова ходити до школи через страх, що з ними чи їхніми батьками не трапиться поганого
- Хоча в результаті огляду лікаря проблем не виникає, у дитини постійні скарги, особливо проблеми, подібні до дискомфорту померлого; Наприклад, дитина, родич якої помер в результаті серцевого нападу, скаржиться на незрозумілий біль у грудях,
- Спостерігаючи за страхами і турботами, які інтенсивно переживаються для запобігання повсякденній діяльності та звичайному порядку, демонструючи подібну поведінку вдома, школі та соціальному середовищі,
- Депресія часто спостерігається після значних втрат, таких як смерть коханої людини або розлучення. Такі симптоми, як замкнутість у собі, дефіцит уваги, небажання, порушення сну та харчування, смуток, частий плач, приблизно кожен день протягом 2 тижнів.
