Грудне молоко є чудодійним для немовлят і є найкращою їжею, яка може забезпечити всі поживні речовини, необхідні немовлятам лише протягом перших 6 місяців. Грудне молоко і перший жовтий після народження дуже важливі для дитини. Оскільки вона захищає дитину від хвороб, це перша вакцина дитини. Меморіальна лікарня Аташехір, відділення гінекології та акушерства Op. Доктор. Парвана Сейїдова дала інформацію про грудне молоко та переваги грудного вигодовування.
Грудне молоко - ідеальне джерело їжі, що містить усі харчові цінності, такі як білок, жир, залізо та вітаміни, необхідні дитині протягом перших 6 місяців. Він захищає дитину від інфекцій завдяки своїм захисним інгредієнтам. Оскільки в грудному молоці достатньо води та вітамінів, немає необхідності давати дитині воду навіть у дуже жаркому кліматі. Грудне молоко життєво важливо для немовлят. Грудне молоко захищає немовлят від різного роду інфекцій.
Крім того, грудне вигодовування - найкращий спосіб спілкування дитини для встановлення любовного зв’язку з матір’ю. Грудне молоко захищає дитину від таких захворювань, як діарея та респіраторні інфекції, і відіграє важливу роль у розвитку щелепи та зубів. Діти, які перебувають на грудному вигодовуванні, більш стійкі до таких захворювань, як астма, алергія та дитячий діабет. Оскільки в грудному молоці достатньо заліза, немовлята, які годують груддю, не відчувають анемії. Крім того, пелюшковий висип, біль у животі та запор рідше зустрічаються у немовлят, які перебувають на грудному вигодовуванні. Це допомагає розумовому, фізичному та розумовому розвитку дитини.
Скільки місяців слід брати грудне молоко?
Грудне молоко - найкраща і найбільш природна їжа для немовлят. Лише грудне молоко може задовольнити потреби всіх здорових дітей, народжених при нормальних пологах протягом 6 місяців. Рекомендується продовжувати грудне вигодовування через 6 місяців відповідними прикормами, поки не виповниться 1 рік.
Переваги грудного вигодовування для матері
Грудне вигодовування забезпечує особливий зв’язок любові між дитиною та матір’ю. Грудне вигодовування відразу після народження зменшує кількість післяпологових кровотеч. Він надає захисну дію на здоров’я матері; зменшує ризик раку молочної залози, раку яєчників, остеопорозу та анемії. Гормон окситоцину, який виділяється під час годування груддю, насправді є гормоном щастя. У той же час це полегшує матері відновлення своєї пренатальної структури тіла, а також полегшує як відновлення матки, так і втрату набраної ваги.
Продукти, що збільшують грудне молоко
Вживання щонайменше 10-12 склянок води щодня збільшує грудне молоко. У наукових дослідженнях видно, що деякі продукти харчування та трави особливо збільшують грудне молоко. Один з них - кріп. Фенхель; Це рослина dilleae і збільшує грудне молоко. Кропива, базилік та розмарин - це інші трави, що збільшують грудне молоко ".
Незважаючи на відсутність наукових досліджень щодо впливу на грудне молоко, наведені нижче продукти є одними із рекомендованих продуктів для жінок, які годують груддю в різних суспільствах і традиційно споживаються протягом століть.
Чорний кунжут: багатий на кальцій, чорний кунжут сприяє збільшенню грудного молока. Ви можете використовувати кунжут, який містить деякі мінерали, такі як мідь, крім кальцію, під час їжі.
Кмин: Думаючи, що стимулює вироблення молока, кмин також багатий залізом, що важливо для зміцнення матері після народження.
Ячмінь: рис або суп, виготовлений з ячменем, можна використовувати для збільшення лактації. Хоча немає наукових досліджень щодо того, що ячмінь збільшує грудне молоко, його традиційно споживають матері під час годування груддю протягом століть. Вважається, що поєднання ячменю та кропу зокрема покращує якість молока.
Базилік: базилік, який регулює роботу травної системи, має заспокійливу дію і є хорошим джерелом вітаміну К, можна вживати під час їжі або у вигляді чаю.
Зелені овочі: Зелені овочі, такі як квасоля, шпинат, листя буряка та спаржа, які є чудовими джерелами вітамінів та мінералів, можуть збільшити лактацію. Ця зелень також сприяє травленню та зміцненню організму.
Червоні та помаранчеві овочі: морква, солодка картопля, буряк та інші червоні та помаранчеві овочі, багаті бета-каротином, можуть допомогти поліпшити якість грудного молока.
Часник: Матері, які годують груддю, вважають, що дитині це не сподобається через запах, а навпаки, це збільшує час годування дитини грудьми і допомагає матері отримувати вітаміни та мінерали, необхідні для якості молока, підвищуючи апетит.
Овес: багатий харчовими волокнами, залізом та кальцієм, овес є дуже популярною їжею серед мам, що годують груддю. Ви можете приготувати собі вівсяну кашу і додати горіхи, молоко, фрукти або спеції, щоб збільшити харчову цінність каші.
Жири: Вважається, що такі здорові олії, як оливкова олія, лляна олія та кунжутна олія, допомагають при грудному вигодовуванні. Ці олії також збільшують енергію матері.
Проблеми, що спостерігаються у немовлят, які не отримують грудного молока
Оскільки травна система містить консерванти для інфекцій, діти, які не годують груддю, часто хворіють на інфекції.
- Ризик запалення середнього вуха вищий, ніж у дітей, які отримують грудне молоко.
- Ризик деяких хронічних захворювань вищий у немовлят, які не годують груддю (наприклад, діабет 1 типу, целіакія, ожиріння, ішемічна хвороба серця).
- Такі проблеми, як синдром дефіциту уваги та апатія, можуть виникати, коли не приймається грудне молоко, яке сприяє розумовому, фізичному та розумовому розвитку дитини.
Немовлята, яких не годують грудьми, частіше плачуть.
Харчування дітей, що не годуються груддю
Дітям, яких не можна годувати грудьми, можна давати суміш (готову), якщо це можливо, або молоко тваринного походження. Дітям, які не годують груддю, слід продовжувати приймати молоко або суміші, які вони зазвичай приймають. Рідкість і мінерали, втрачені при блювоті та діареї, можна усунути, застосовуючи рідини для прийому всередину, порошки, що містять пробіотики, що регулюють кишкову флору.
Харчування достатнє, коли дитина набирає вагу, необхідну протягом місяця. Тому регулярно приводьте дитину на перевірку стану здоров’я. У наших оздоровчих центрах зростання супроводжується графіком процентилю (зростання).
Вітаміни, необхідні для того, щоб грудне молоко було якісним для дах
Перебування матері в мирному середовищі, здорове харчування та прийняття дитини сприяє збільшенню грудного молока. Грудне вигодовування дитини - головний момент, який збільшує грудне молоко. Здорове харчування для матері; Вживання меню, що складається з білків, вуглеводів, фруктів та овочів, здорового сну, годування груддю дитини та споживання щонайменше 10-12 склянок води на день викликає збільшення грудного молока. Для матері дуже важливо їсти меню, багате білками, вуглеводами та зеленими овочами, не пропускаючи їжу.
Грудне вигодовування за відсутності конфіденційності
Грудне молоко - це найцінніший подарунок, який мати з великою тугою та цікавістю подарує дитині під час вагітності. Матері повинні мати можливість комфортно годувати своїх дітей грудьми, коли їм це потрібно. Годування дитини з комфортом і без стресів корисно як для матері, так і для дитини, не виходячи з соціального середовища. Для новоспеченої матері дуже важливо бути в соціальному житті та отримувати повітря. Звичайно і для дитини ... Якщо мама щаслива, дитина теж щаслива. Грудне вигодовування - це дуже особлива і красива дія для матері та основна потреба дитини. Матері не слід боятися, навіть якщо кількість молока невелика. Йому слід продовжувати часто годувати грудьми. Кількість молока збільшуватиметься у міру годування груддю. Спілкування не повинно вагатися. Материнські фартухи для грудного вигодовування, розроблені для комфортного грудного вигодовування, є рятівниками матерів. Багато мам у громадських місцях,Він може годувати грудьми свою дитину, де завгодно, за допомогою фартуха для годуючих на зустрічах друзів.
