Бути матір’ю - це один з найбільш особливих моментів у житті жінки, але народження дитини призводить до багатьох змін у житті жінок, і всі рівноваги змінюються. Новоспечені матері можуть зіткнутися з різними проблемами зі здоров’ям у період після народження дитини. Потрібно врахувати деякі важливі моменти, щоб подолати цей період здоровим та комфортним способом. Меморіальна лікарня Дікле Гінекологія та акушерство та відділення Центру ЕКО Op. Доктор. Уюр Деєр зробив пропозиції породіллям.
Зверніть увагу на ці скарги після народження
Післяпологовий період є найбільш чутливим періодом, особливо для новоспечених мам. Хоча лише пологи - це чудовий досвід для матері, нове життя, яке починається одразу після нього, може бути важким із розгубленістю та фізичними застереженнями перших днів. Подолати цей процес можна правильно і здорово. Особливо після пологів, надмірні та згортаючі кровотечі, зміна кольору виділень, біль у місці хірургічного розрізу, якщо пологи відбулися шляхом кесаревого розтину, біль, почервоніння, набряк, підвищення температури, кровотеча, висока температура, неприємні виділення, постійний біль у грудях, набряк, підвищення температури, нудота, Якщо є симптоми блювоти, болю під час сечовипускання і печіння, слід звернутися до лікаря.
Кровотеча може виникнути в перший тиждень після народження.
Кровотеча в перший тиждень після народження може спостерігатися так само часто, як менструальна кровотеча. Пізніше кровотеча залишає більше виділень, колір виділень стає коричневим, жовтим, білим і триває протягом 40 днів протягом середнього післяпологового періоду. У цьому процесі немає необхідності використовувати будь-який антисептичний розчин. Прокладки слід часто міняти, область статевих органів слід мити чистою водою, підтримувати чистоту і сухість. Слід дотримуватися цього процесу та звертатися до лікаря, якщо спостерігається разюча різниця.
Важливо приймати стоячий душ у післяпологовий період
Мати може приймати ванну на третій день після пологів. У післяпологовий період слід приймати стоячий душ. Приймати ванну сидячи та у ванні є несприятливим з точки зору ризику зараження. Ті, хто народжує за допомогою кесаревого розтину, можуть приймати ванну на другий день народження, і немає необхідності охоплювати зону операції під час купання. Після купання зону операції слід висушити, не дратуючи, використовуючи чистий рушник. Однак приймати ванну протягом 40 днів слід у формі стоячого душу, а не сидячи або у ванні.
Велика кількість рідини необхідна для запобігання запорів у матері та дитини.
Жінкам не потрібно мати особливу дієту в післяпологовий період. Слід подбати про адекватне та збалансоване харчування, і достатнє споживання білків, вуглеводів, овочів та фруктів буде достатнім. Уникати продуктів, що виробляють газ, дуже важливо для матері, а отже і дитини. Для матері та дитини важливо вживати багато рідини, щоб запобігти запорам і збільшити вироблення молока.
Практичні поради щодо полегшення потоку молока
Залежно від початку вироблення молока після народження, набряки та напруга виникають між другою та сьомою днями. Це почуття сприймається мамами як дискомфорт. Однак це ознака того, що утворюється молоко. Щоб запобігти цьому набряку та напрузі не викликати мастит, дитину слід часто годувати грудьми. Якщо дитина не може утримувати груди внаслідок надмірного затвердіння грудей або якщо її неможливо адекватно виписати, незважаючи на тримання, молоко в грудях слід доїти вручну або вичавлюючи за допомогою насоса. Перед доїнням прикладання компресу з теплим вологим рушником і прийняття теплого душу допоможуть молочним протокам розширитися. Це полегшить приплив молока.
Зверніть увагу на чистоту
Перед початком годування грудьми матері рекомендується змочити сосок кількома грудними молоками. Тріщини на сосках слід запобігати, застосовуючи крем, що містить речовину ланоліну, яка не шкодить грудному вигодовуванню дитини після кожного годування груддю. У міру збільшення вироблення молока і молока починає витікати з соска, корисно буде використовувати прокладки для грудей.
Щоб дитині було легше смоктати ...
Найпрактичніше робити масаж соска між грудним вигодовуванням і приблизно за 10 хвилин до грудного вигодовування, щоб вигнати сосок, щоб дитині було легше смоктати. Якщо це не ефективно, для видалення наконечника можна використовувати спеціальні засоби, які легко знайти в дитячих магазинах та аптеках. Інше рішення - годувати дитину грудьми силіконовим соском, поки сосок не вийде. Коли дитина смокче груди, соски стануть очевидними вже через кілька днів.
Через 40 днів мати може повернутися до свого статевого життя.
У післяпологовий період цілком нормально, коли мати відчуває сонливість завдяки гормону окситоцину, що виділяється під час грудного вигодовування. Для того, щоб мати повернулася до свого нормального статевого життя, має пройти в середньому 40 днів. Оскільки статевий акт однозначно не рекомендується проводити під час післяпологового періоду, оскільки внутрішня частина матки ще не відновилася.
Не порушуйте свої регулярні спостереження
Для кожної породіллі дуже важливо після закінчення післяпологового періоду проконсультуватися зі своїм лікарем та пройти нормальний гінекологічний огляд після вагітності. У цей період можна зробити мазок і отримати інформацію про методи профілактики. Якщо проблем не виникає, гінекологічний огляд слід повторювати з інтервалами, визначеними лікарем.
