З приходом літа час перебування на свіжому повітрі почав збільшуватися. Експерти з дерматології Memorial Health Group щодо сонячних опіків, що є однією з найпоширеніших проблем у літній сезон; дав інформацію про наслідки сонячних опіків, методи лікування та способи захисту від опіків.
Сонце дуже важливо; Це джерело тепла, світла, енергії та життя. Сонячне світло дарує щастя і відповідає за синтез вітаміну D. Однак несвідоме потрапляння сонячного світла в першу чергу може спричинити сонячні опіки, коричневі зміни кольору, фотоалергію та багато захворювань, які можуть бути спровоковані сонцем. У довгостроковій перспективі з’являються ракові захворювання шкіри, особливо злоякісна меланома, які завдають непоправної шкоди ДНК шкірі, і з’являються ранні ознаки старіння в очах та на шкірі. Тому він повинен бути спрямований на отримання сонячного світла, не піддаючись його шкідливому впливу.
Що таке сонячний опік, як він виникає?
Сонячний опік - це стан шкіри, який виникає, коли шкіра піддається сонячному світлу протягом короткого часу та інтенсивно. Ультрафіолетові промені при тривалому впливі на сонце; Спочатку це спричиняє почервоніння на шкірі та пухирці, наповнені водою, при більш тривалому пошкодженні. Почервоніння, біль і набряк починаються через 2-4 години після сонця і досягають максимуму через 24 години. Це опік першого ступеня. Коли є бульбашки, наповнені водою, опік тепер другого ступеня. Парші трапляються при опіках третього ступеня, сонце не викликає опіків третього ступеня.
Причини сонячних опіків
Сонячний опік викликаний надмірним впливом шкіри на ультрафіолетові промені. Ультрафіолетові промені виробляють 3 різні пучки. Це промені UVA, UVB та UVC.
UVA промені
UVA-промені менш ефективні, ніж UVB-промені, але можуть впливати на нижні шари шкіри. Він руйнує тканину, яка надає шкірі еластичність, а саме шар дерми. Тривалий вплив UVA-променів старіє шкіру раніше часу.
UVB промені
УФ-світло впливає на верхню частину шкіри, яка називається епідермісом. Почервоніння, припухлість і біль виникають при надмірному впливі УФФ на поверхню шкіри.
UVC промені
UVC-промені є безпечними променями порівняно з іншими двома променями. У додатковому захисному механізмі немає необхідності, оскільки він фільтрується атмосферою.
UVA та UVB, які викликають сонячні опіки, також викликають рак шкіри. Окрім сонячних променів, сонячні опіки можуть бути спричинені іншими джерелами, такими як солярій та фототерапія, що виробляють ультрафіолетове світло.
Іншими факторами, що впливають на появу сонячних опіків, є тип шкіри, виражений кольором шкіри пацієнта, тривалістю та інтенсивністю світла, приморськими місцями та місцями на великій висоті, відбиттям світла та дитинством. Оскільки пошкодження сонячним світлом накопичується, надмірне опромінення та сонячні опіки з дитинства збільшують ризик раку шкіри в кілька разів у подальшому житті. Люди із світлою шкірою, кольоровими очима, жовто-рудим волоссям особливо сприйнятливі до сонячних опіків. Кожні 300 метрів висоти спостерігається збільшення енергії на 5%. Сонячна енергія проходить через воду та мокрий одяг. Відбиття енергії збільшується з асфальтом, піском та снігом.
Симптоми сонячного опіку
Симптоми сонячного опіку можуть відрізнятися від людини до людини. На диференціацію симптомів впливає тип шкіри та тривалість впливу ультрафіолетових променів. Особливо білі шкури мають більший ризик сонячних опіків, ніж темні шкури. Темну шкіру також можна обпекти на сонці, якщо потрапити під дію занадто великої кількості УФ-випромінювання. Проте темна шкіра може переносити сонячне світло більше без опіків, ніж біла шкіра через наявність більшої кількості пігменту меланіну. Симптоми сонячного опіку можуть не з’являтися раптово, симптоми можуть відрізнятися від людини до людини.
Ми можемо перерахувати найвизначніші особливості сонячних опіків наступним чином;
- Червона і болюча поверхня шкіри (еритема)
- Шкіра гарячіша і підтягнутіша, ніж зазвичай.
- Шкіра, яка починає лущитися через кілька днів.
Сонячний опік - це картина, що характеризується почервонінням, печінням, болем, утворенням пухирів та запаленням після надмірного впливу УФ. Ультрафіолетове опромінення з достатнім часом та дозою починається через 2-6 годин і досягає свого максимального рівня протягом 12-24 годин. Наприкінці першого тижня шкіра лущиться, а потім можуть розвинутися коричневі плями, які називаються пігментацією та лентіго. Сильний сонячний опік може спричинити такі симптоми, як:
- Загартовування шкіри
- Набряк шкіри (набряк)
- Холодний
- Висока температура (від 38 градусів і вище)
- Слабкість
- Прискорене серцебиття та дихання
- Відчуття спраги
- Очі стають чутливими до світла
- Нудота і головний біль
Сонячний опік у немовлят
Шкіра дітей чутлива до сонця, оскільки вона дуже тонка протягом перших років життя. Сім'ї неодмінно повинні носити сонцезахисний крем, виводячи своїх дітей. Вибираючи сонцезахисний крем, слід подбати про те, щоб він містив мінеральний фільтр і не викликав алергії у дитини. Ризик алергії вищий у сонцезахисних кремів, що містять хімічні фільтри. Шкіра немовлят до 1 року є більш чутливою, ніж діти старшого віку, і поглинання будь-якого крему вище. З цієї причини доктора обов’язково слід запитати, коли вибирає сонцезахисний крем для молодших 1 року.
Використання сонцезахисного крему у немовлят
Для дуже світлошкірих дітей з різнокольоровими очима та немовлят віком до 1 року слід віддавати перевагу сонцезахисному крему з коефіцієнтом 50 і вище. Темношкірим і темношкірим дітям достатньо 30-факторного сонцезахисного крему. Крем слід наносити принаймні за 15-20 хвилин до виведення дітей на вулицю. Захисний сонцезахисний крем становить не більше 3-4 годин. Якщо дитина збирається провести на вулиці більше півгодини, слід пам’ятати, що сонцезахисний крем слід часто оновлювати.
Деякі сонцезахисні креми можуть викликати шкірну алергію у дітей. Це потрібно перевірити на це. Сонцезахисний крем наносять на невелику ділянку на руці дитини за день до виходу на сонце і покривають пластиром. Коли ви вийдете на наступний день, пластир знімається, перебуваючи на сонці. Якщо протягом 15 хвилин на цій ділянці не з’явиться почервоніння, набряк чи свербіж, цей сонячний крем можна продовжувати використовувати. Засоби захисту від минулорічних канікул ніколи не можна використовувати.
Що слід враховувати при виборі сонцезахисного крему?
- Фактора захисту 20-30 достатньо для немовлят та дітей.
- 30 факторів підходить для дуже світлих людей.
- Виріб слід захищати від коротких і тривалих ультрафіолетових променів. (UVB та UVA)
- Деякі інгредієнти продуктів можуть спричинити алергічну реакцію шкіри. Це продукти, що містять ПАБК. Щоб перевірити наявність алергічної реакції, проведіть наступний тест: Нанесіть напередодні шматочок продукту на область одного сантиметра на передпліччі у вашої дитини. Покладіть на нього пластир. Після наступного дня зніміть пластир і поставте дитину на сонце (тоді як інші частини його тіла захищені одягом). Якщо з’являється висип, використовуйте інший засіб у цій області.
- У продуктах є 2 особливості захисту у воді. “Водонепроникний” забезпечує захист від занурення у воду протягом 4 разів 20 хвилин. "Водонепроникність" забезпечує захист від занурення у воду протягом 2 разів 20 хвилин.
Як користуватися сонцезахисним кремом?
- Сонцезахисний крем слід наносити на тіло перед тим, як виходити на сонце, а не під сонцем.
- У перші шість місяців життя слід подбати про те, щоб діти не потрапляли під прямі сонячні промені. Не слід застосовувати сонцезахисний крем без консультації з лікарем.
- Дітям старшого віку слід давати сонцезахисний крем за 15-30 хвилин до виходу на сонце. Особливу увагу слід звернути на ділянки, не захищені одягом.
- Дітей можна спочатку поставити під прямими сонячними променями на кілька хвилин, а потім до 20 хвилин.
- Після того, як вашій дитині виповниться шість місяців, ви обов’язково повинні мати в сумці сонцезахисний крем.
- Надягайте затінену шапку на дитині під впливом сонця. Окрім цього, навіть якщо він заходить у море, носіть одяг, який захистить його верхню частину тіла. Одяг повинен бути легким, але щільно тканим.
- Залишайтеся на вулиці рано чи пізно вдень у дуже спекотну погоду. По можливості, не перебувайте на вулиці посеред дня.
- Нанесіть водонепроникний сонцезахисний крем своїм дітям, які граються з водою. Коли гра закінчиться, висушіть її і знову нанесіть сонцезахисний крем.
- Якщо ваша дитина приймає будь-які ліки, переконайтеся, що вони не чутливі до світла.
- Дайте найкращий приклад своїй дитині та захистіть себе від сонця.
Сонячний опік може спричинити рак шкіри
Найважливішою причиною раку шкіри є сонячні опіки в дитячому віці. У дитини із сонячним опіком, який один раз у житті з’явився пухир, удвічі частіше розвивається рак шкіри, ніж у дитини без опіку. Цей ризик подвоюється при кожному опіку. Найкращий спосіб запобігти раку шкіри - запобігти опікам шкіри.
>
Як проходить сонячний опік?
Відчуття болю і тепла при сонячних опіках триває 48 годин. Якщо зволожуючі креми застосовувати тричі на день, це розслаблює людину. Ці креми слід продовжувати протягом двох днів. Не слід використовувати дуже густі масляні мазі. Така ситуація тримає людину в теплі і не дає їй пітніти.
- Можна робити холодні ванни, а обгорілі місця протирати стерильною тканиною, змоченою холодною водою кілька разів на день. Змочіть невеликий рушник водою і обережно прикладіть до обпечених ділянок. Застосовуйте це протягом 15 хвилин і повторюйте 4-5 разів протягом дня.
- У разі опіків дитині слід давати багато води. Це запобігає почуттю нудоти.
- Протягом тижня починається пілінг, на шкіру слід наносити зволожуючі креми. Не застосовуйте вазелін, оскільки це запобігає контакту з повітрям, і контакт з повітрям необхідний для загоєння.
- Якщо шкіра збирає воду і лопається, необхідно видалити мертву шкіру чистими ножицями. Потім слід нанести крем з антибіотиками.
- Необхідно тричі на день змивати мазь і застосовувати її знову. У випадках, коли шкіра набирає воду, слід звернутися до медичного закладу та розпочати лікування.
Одна з типових помилок, допущених при сонячних опіках; Замість опіку нанесіть зубну пасту, йогурт або густі мазі. Вони одночасно і марні, і їх важко чистити. Ще одна помилка - змішування сонцезахисних лосьйонів із соляріями чи оліями, використовуючи бронзатор замість консерванту.
Як проходить сонячний опік, яке лікування?
Перше втручання в лікування сонячних опіків дуже важливо. У разі опіків 2-го та 3-го ступеня слід застосовувати найближчу лікарню, не витрачаючи часу. Дуже неправильна практика застосовувати йогурт та зубну пасту до місця опіку з думкою, що це полегшить біль у рані та полегшить людину у разі сонячного опіку. Слід уникати застосування цих речовин з невідомими медичними ефектами, які можуть спричинити розмноження бактерій у спаленій зоні. Натомість слід застосовувати препарати та аплікації, рекомендовані лікарем.
Опіки другого ступеня характеризуються утворенням пухирів і свідчать про більш глибоку опікову травму, ніж опіки першого ступеня. Зони сонячних опіків із утворенням пухирів слід розглядати як відкриті рани, і деяким пацієнтам може знадобитися перейти на закриту пов'язку після огляду пластичним хірургом. Не слід забувати, що зі збільшенням ширини площі збору води це призведе до більш значної шкоди організму. Внутрішньовенне лікування сироваткою може знадобитися, особливо за наявності додаткових захворювань або станів, таких як хронічна ниркова недостатність, алкоголізм, хвороби серця та опіки другого ступеня, що покривають великі поверхні. Повне одужання очікується у пацієнтів із сонячними опіками, часто протягом 5-7 днів.
