Той факт, що пари, які застосовують метод ЕКО для народження дитини, звертають увагу на деякі поради, надає велику підтримку лікуванню. У цьому процесі прийняття таких факторів, як контроль стресу, активне життя, регулярні фізичні вправи та здорове харчування як спосіб життя збільшує успіх. Відділення Центру ЕКО Меморіальної лікарні Дікле, оп. Доктор. Uğur Değer дав інформацію про фактори, що підвищують успіх, та рекомендації щодо харчування в процесі лікування ЕКО.
Слід забезпечити контроль напруги
Як тільки вирішено процес лікування ЕКО, лікування фактично розпочато. Пацієнт повинен психологічно підготуватися до процесу лікування. Заняття деякими видами діяльності для зменшення стресу, регулярні фізичні вправи та прогулянки на природі, правильне харчування, розумова та фізична готовність є факторами, що збільшують шанси на успіх у лікуванні. В процесі лікування ЕКО ви можете гуляти 2-3 рази на тиждень.
Важлива психологічна підтримка
У цьому процесі на майбутнього батька лягає велика відповідальність. Мати повинна підтримувати спілкування зі своїм майбутнім більш щільно, ніж будь-коли, і повинна підтримувати її у всіх питаннях. Стурбованість тим, що процес лікування призведе до негативних результатів, слід відкинути, і не слід забувати, що його можна спробувати ще раз.
Слід знати, що це нормальний процес вагітності
Необхідно розглядати метод лікування ЕКО як природний процес вагітності. Оскільки жінки, які завагітніли цим методом, також мають нормальний період вагітності. Дитина, яка приходить у світ, нічим не відрізняється від інших немовлят.
Слід взяти допомогу дієтолога
Звернення уваги на харчування позитивно впливає на процес лікування ЕКО. Рекомендації лікаря щодо харчування повинні обов’язково враховуватися. Крім того, детальний план харчування можна скласти, зустрівшись з фахівцем-дієтологом. По можливості слід вживати свіжу, органічну їжу замість фаст-фуду та продуктів, званих шкідливою їжею.
Рекомендації щодо харчування в процесі лікування ЕКО
- Одним із факторів, що підвищує успіх лікування ЕКО, є ідеальна вага. Перед початком лікування можна отримати допомогу дієтолога для досягнення ідеальної ваги.
- В процесі лікування ЕКО необхідно приймати багато рідини. Щодня замість кола, чаю та мінеральної води слід вживати щонайменше 2-3 літри води.
- Під час лікування ЕКО нут, суха квасоля та квасоля не повинні бути відсутніми на столах. У програмі щотижневого прийому їжі повинні бути бобові як мінімум 2 дні.
- Найбагатша білками, мінералами та омега3 їжа - це риба. Вживання риби принаймні три рази на тиждень позитивно впливає на успіх лікування.
- Замість методів приготування, таких як смаження та смаження на грилі; Слід віддати перевагу варінню, варінню на пару та випічці. Також макарони та овочі не слід варити занадто сильно.
- Слід віддати перевагу зеленим листовим овочам, багатим фолієвою кислотою, горіхам, таким як фундук та мигдаль.
- Підсолоджувачі, що використовуються замість цукру, слід залишити в процесі лікування ЕКО.
- Якщо ви курите, киньте палити та уникайте умов куріння.
