Це називається стресовим переломом, але це не стрес, який виникає. Хоча вона відома як хвороба спортсмена, кожен може зіткнутися з нею. Стресовий перелом виникає при постійному болі та набряку в певних ділянках стопи. Це загрожує здоров’ю кісток жінок, які раптово збільшують свою активність під час занять спортом, особливо тих, хто занадто стоїть і не віддає перевагу підходящому взуттю, а також жінкам, які проводять занадто багато часу, стоячи на взутті на підборах. Доцент кафедри ортопедії та травматології лікарні Меморіал Анкара. Доктор. Хакан Оздой дав інформацію про перелом стресу та його лікування.
Найчастіше спостерігається в гребінці стопи
Стресовий перелом - це утворення перелому внаслідок втоми в кістці при повторних незначних травмах. Це відбувається не з такою раптовою силою, як відомий нам перелом, це відбувається, коли з часом накопичуються невеликі травми, які знаходять слабке місце в кістці і утворюють тріщину в цій точці. Найпоширеніші місця; кістки гребінця стопи, щиколотки і гомілки. Особливо стресові переломи трапляються в кістках гребінця.
Вибір правильного взуття дуже важливий
Однією з найважливіших причин стресових переломів є неправильний вибір взуття. Стресовий перелом може статися через те, що навантаження на ноги буде занадто великим при заняттях спортом з непридатним взуттям. Стресові переломи можуть траплятися і у жінок, які стоять і повинні ходити на високих підборах. Це частіше зустрічається у солдатів, які правильно ходять, спортсменів, які підвищують свою активність у спорті, та середніх людей. Його також можна зустріти у людей, хворих на остеопороз. Особливо у пацієнтів, які вживають кортизон з високим остеопорозом, перелом під час стояння може виникнути після тривалих прогулянок.
Перший крок у лікуванні - триматися подалі від травмуючої діяльності.
Для лікування стресових переломів, насамперед, слід уникати діяльності, яка спричиняє травму. З іншого боку, якщо є розлади тиску, такі як стояння, натискання та плоскостопість, це може спричинити перелом стресу, оскільки це надмірно навантажує кістки. Людина з розладом компресії повинна носити взуття зі спеціальними устілками. Якщо покращення не спостерігається, і якщо біль надмірна, злиття можна досягти, помістивши ділянку в гіпс або забезпечивши нерухомість за допомогою гіпсових чобіт. Якщо не лікувати, слабке місце стає більшим, а біль посилюється. Це стає легко зламаним у майбутньому.
Ударна хвиля (ESWT), терапія багатою тромбоцитами плазмою (PRP) або хірургічне лікування стійких переломів
Різні допоміжні методи лікування можуть також знадобитися при впертих стресових переломах під час одужання.
- За допомогою ударно-хвильової терапії, званої ESWT, звукові хвилі стимулюють цю область і можна досягти відновлення.
- За допомогою ін’єкції PRP це може прискорити загоєння перелому в цій області.
- За допомогою терапії стовбуровими клітинами загоєння можна прискорити, вводячи область перелому стресового стану кісткового мозку, взятого з стегна.
- Стресові переломи 5-го пальця ноги, які називаються переломами Джона, заживають дуже важко. Це зазвичай спостерігається у баскетболістів та футболістів. У таких випадках воно лікується хірургічним втручанням.
