Захистіть свої руки від цих недуг!

Використання технологічних продуктів, непридатних для анатомії людини, таких як телефони та комп’ютери, які стали важливою частиною повсякденного життя, може спричинити проблеми в руках. Проблеми, що виникають із артритом, здавленням нервів, втомою м’язів та сухожиль, негативно впливають на ділове та соціальне життя. Професор ортопедії та травматології, лікарні Меморіал Шишлі та Хізмет. Доктор. Мехмет Альп дав інформацію про стан рук та лікування.

Проблеми можуть різнитися залежно від роботи та віку

Проблеми будь-якого віку та статі можуть виникати в руках, якими доводиться постійно користуватися протягом дня. Травми можуть траплятися в залежності від трудового життя, а також кальцинація із збільшенням віку. З іншого боку, діти, молодь та працівники бюро в основному страждають від кумулятивних травм, які називаються кумулятивною травмою, захворюваннями м’язової втоми, запаленнями сухожиль та здавленням нервів через надмірне використання технологічних пристроїв.

Подбайте про ранній біль

Відомий як хвороба людей старше певного віку, артрит насправді може розпочатися в 30-40-х роках. Несумісність суглобів внаслідок невеликого навантаження у людей, у яких зв’язки вроджені пухкі, може спричинити кальцифікацію. Це також може виникнути через такі захворювання, як артрит, діабет або щитовидна залоза, які проявляються болем у ранній період. Це частіше у жінок, ніж у чоловіків. Хвороби, пов’язані з кумулятивними травматичними розладами, частіше зустрічаються у тих, хто тривалий час та інтенсивно користується комп’ютером, у тих, хто працює на прибиральних роботах, у тих, хто робить невідповідну роботу у фітнес-залах. Перші кроки лікування - це упорядкування робочого середовища відповідно до структури працівника, фізичні вправи, перерви на відпочинок та деякі знеболюючі препарати.Хірургічне лікування може знадобитися у відкладених випадках або випадках, коли немає відповіді на лікування.

Не травмуйтеся, виношуючи дитину

Новоспечені матері: "Чи можу я правильно виносити дитину?", "Чи кину її?" Він може зловживати руками разом зі своєю тривогою. Використання великого та вказівного пальців для перенесення дитини може викликати сильний біль, особливо в корені великого пальця. На додаток до болю, нездужання називається синдромом нової матері;

  • Звук тертя в цій області під час рухів великого пальця
  • Ригідність в області великого пальця
  • Це може спричинити обмежений обсяг рухів.

Особливо при стисканні та захопленні предметів може виникнути незграбність, така як неможливість підняти та переносити дитину та впустити дитину

Не працюйте довго в одному положенні

Синдром зап’ястного каналу, одне з найпоширеніших розладів сучасності, спостерігається у тих, хто повинен надмірно користуватися рукою та зап’ястям, і особливо у тих, хто працює в офісному середовищі. Синдром зап’ястного тунелю, який часто зустрічається в таких професійних групах, як теслярі, м’ясники, водії та ті, хто грає в теніс або миє посуд руками, також впливає на тих, хто тривалий час працює за комп’ютером. Тривала робота в одному положенні в офісному середовищі, стискаючи тунель, через який проходять нерви, може спровокувати синдром зап’ястного каналу. Поколювання в першій половині великого, середнього і безіменного пальців, оніміння під час носіння сумок або читання газет є одними з найпоширеніших симптомів захворювання.У легких випадках використання шини для відпочинку разом із медичним лікуванням та фізичними вправами уповільнює процес, що призводить до хірургічного втручання.

Зверніть увагу на звук, що виходить від ваших пальців

Хвороба пускового пальця, яка виникає здебільшого з віком, може розвинутися після тривалого використання мобільних телефонів і комп’ютерів або примусових операцій вимкнення. Найважливішим симптомом дискомфорту пальця на спусковому механізмі, який проявляється болем у коренях пальців та обмеженням рухів, є рухи у вигляді защемлення під час рухів пальців та раптового стрибка зі звуком. У деяких пацієнтів може виникнути відчуття, що палець виходить і закріплюється на місці. Це спричиняє труднощі при відкритті та закритті пальців, особливо в ранкові години. Уникання причин утворення пальця на спусковому гачку, застосування льоду та протизапальних препаратів є одними із способів лікування. За необхідності може застосовуватися хірургічне лікування.

Якщо у дитини оніміли кільце і мізинець ...

«Синдром кубітального тунелю», який зазвичай виникає, коли ліктьовий нерв, що проходить через область, здавлюється в тунелі через зігнутий згинання ліктів протягом тривалого часу; Це проявляється онімінням в безіменному кільці та мізинці і втратою сили в руці. Це можна побачити у дітей віком 14-15 років, які проводять багато часу перед комп’ютером, ігровою приставкою чи мобільним телефоном. Коли помічають оніміння та занепад сил, слід звернутися до лікаря. Позитивна відповідь зазвичай отримується при застосуванні ранніх ліків.