Висотні прогулянки та заняття спортом, які стали популярними сьогодні, приносять певні ризики щодо здоров’я серця. У міру збільшення кількості людей, які перебувають на великій висоті, внаслідок потепління погоди, кількість людей, які перебувають на великій висоті, збільшується, тоді як люди з серцевими захворюваннями віддають перевагу діяльності у великих районах, що може призвести до загибелі людей. Особливо тим, хто входить до групи ризику, обов’язково слід пройти контроль лікаря-спеціаліста, перш ніж починати гірські та природні види спорту. Спеціаліст відділення кардіології лікарні Меморіал Кайсері. Доктор. Велі Кирбаш зробив попередження щодо занять спортом на великій висоті з точки зору здоров’я серця.
Високе серце працює більше
На великих висотах атмосферний тиск зменшується, а молекули кисню на одиницю об’єму стають рідкими. Коли людина, яка проводить своє життя на рівні моря або в житлових районах, близьких до рівня моря, піднімається на область 2500-3000 метрів, її тіло намагається адаптуватися до змін атмосфери. Кількість кисню в повітрі, яке приймається з кожним вдихом, зменшується, людина починає дихати частіше, щоб отримати достатню кількість кисню, прискореного дихання недостатньо, щоб підтримувати кількість кисню в нормі, і серце намагається задовольнити потребу тканин у кисні, працюючи більше.
Іноді судини стискаються і звужуються
Перевтома серця означає збільшення частоти серцевих скорочень (тахікардію). Було встановлено, що стан раннього удару (екстрасистолія), відомий як порушення серцевого ритму, у два рази перевищує норму, коли люди середнього віку за короткий час піднімаються на 1500 метрів над рівнем моря, а нерегулярні удари збільшуються в 6-7 разів, коли перевищують 2500 метрів. Крім того, в результаті зниження температури повітря та збільшення симпатичної активності на великій висоті деякі чутливі та високий ризик серцевих захворювань призводять до скорочення коронарних судин (спазм коронарних судин). Через цю проблему під грудною кліткою час від часу виникає відчуття тиску і тяжкості.
Остерігайтеся, якщо ці симптоми починаються на великій висоті!
- Якщо у вас сильний головний біль, задишка і нудота.
- Якщо кількість вдихів під час відпочинку більше 20 за хвилину.
- Відсутність апетиту та сп’яніння, а також нестійка ходьба та аномальна слабкість.
- Якщо відбуваються зміни у свідомості.
Тестування слід проводити перед виходом на велику висоту
Пацієнти з серцевою недостатністю мають хороші фізичні вправи (якщо вони можуть двічі вийти без труднощів), якщо немає скарг на задишку та набряки в ногах, немає шкоди піднятися на велику висоту після регулювання доз препарату, які вони використовують, виконуючи ехокардіографію перед фізичними вправами та тести фізичного навантаження з обмеженими симптомами. Однак коли такі пацієнти дуже швидко досягають високих областей, вони можуть зіткнутися з такою небезпечною картиною, як набряк легенів, навіть якщо серцевої недостатності немає. У цьому випадку людину слід негайно опустити на меншу висоту і дати кисень. З іншого боку, пацієнти з активною серцевою недостатністю та ознаками задишки та набряку ніг (закладеності) не повинні подорожувати на велику висоту.
Хто не повинен підніматися на велику висоту?
- Пацієнти з кардіостимуляторами не повинні підніматися на велику висоту протягом 3 місяців після встановлення кардіостимулятора. Люди з серцебиттям, незважаючи на вживання ліків у районах з низькою висотою, можуть збільшувати свої скарги на великій висоті.
- Ті, у кого відома стабільна ішемічна хвороба артерій, можуть досягати великої висоти, регулярно застосовуючи свої ліки, якщо результат їхнього ЕКГ-тесту є нормальним, і у них немає болю в грудях та задишки. Однак людям, які перенесли серцевий напад або пройшли операцію коронарного шунтування протягом останніх 3 місяців, точно не слід підніматися на велику висоту.
- Пацієнтам з важким стенозом клапанів або недостатністю не рекомендується підніматися на велику висоту.
- Пацієнти з високим кров'яним тиском і у яких тиск не контролюється, не повинні підніматися на великі висоти.
У перші моменти підйому на велику висоту артеріальний тиск підвищується внаслідок посиленої симпатичної активації. Це нормально для тих, у кого високий кров'яний тиск і тих, у кого артеріальний тиск знаходиться під контролем, підніматися на велику висоту після регулярного прийому ліків.
