Кіфоз визначається як вигин хребта вперед, також відомий як горбатий. Коли хребет розглядається збоку, кіфоз, який анатомічно проявляється як зворотна кривизна, особливо в задній частині, не завжди вважається хворобою і може бути наслідком порушення постави. Така ситуація, яка, як правило, пов’язана з недостатнім фізичним станом дітей, може спричинити соціальні проблеми між дитиною та родиною. Професор медичного центру ортопедії лікарні Меморіал Анталія. Доктор. Йеткін Союнцю дав інформацію про кіфоз та його лікування.
Горбок може бути структурним або поставленим
У нормальному відділі хребта спостерігається помірне округлення, яке називається «грудний кіфоз» у задній області від плечей до нижньої частини грудної клітини, і зворотна кривизна, що називається «поперековий лордоз» у поперековій ділянці. Відповідно до анатомічної будови хребта, ці дві кривизни, протилежні одна одній, необхідні для збалансування тіла та голови на малому тазу. Звичайний хребет лежить між 1-м і 12-м хребцями і повинен мати легкий кіфоз від 15 до 45 градусів. Коли округлення в спинній області перевищує 45 градусів, це називається «гіперхіфозом» і класифікується як постуральний або структурний.
Порушення постави готує грунт для поперекової грижі
Сьогодні, внаслідок інформаційного віку, діти проводять більше часу за столами, комп’ютерами та планшетами, а не за іграми та спортивними заходами. Оскільки сидячий спосіб життя є перешкодою для занять спортом, фізичний стан дітей знижується, а анатомія хребта негативно позначається, оскільки більшу частину часу проводить у поганих сидячих та лежачих положеннях. Крім того, хоча немає жодних доказів того, що перенесення важких шкільних портфелів викликає горбатість у дітей шкільного віку, вони не підходять для здоров’я хребта. Навантаження на хребет відкриває шлях до болів у попереку та спині в дитячому та юнацькому віці та розвитку таких станів, як біль у попереку та поперекова грижа у пізніші віки.
Біль у попереку може спостерігатися при структурному кіфозі
Структурний кіфоз - горб, що перевищує 55 градусів на стоячих плівках і часто виникає через основний розлад кісток або м’яких тканин. Ця ситуація точно не відома; Це пояснюється тим, що хребці, передні сторони яких ростуть повільніше задніх частин, стають хребцями змішаної форми, замість того, щоб приймати прямокутну форму з регулярним вирівнюванням один на одного. Зазвичай ця проблема виникає у віці від 12 до 15 років у хлопчиків та за кілька років до цього у дівчат, у періоди швидкого росту кісток. При структурному кіфозі пацієнти часто звертаються до лікаря зі скаргами на поставу та біль у попереку. Біль у попереку найчастіше зустрічається в ранньому підлітковому віці і часто стихає у міру наближення дорослого віку.
Направляйте дитину на спорт
Для того, щоб виправити поставу, сім’ї часто попереджають своїх дітей, щоб вони виправляли поставу, але після того, як дитина деякий час стоїть вертикально, вона мимоволі повертається в згорблене положення. Повторювані попередження можуть призвести до впертості між сім’єю та дитиною. З цієї причини сім’ям рекомендується направляти своїх дітей на заняття спортом, щоб усунути проблему порушення постави. Спорт запобігає постуральному горбу, збільшуючи фізичний стан дитини, силу та витривалість м’язів, що утримують хребет прямо. Година спортивної активності принаймні 3 дні на тиждень допомагає вирішити проблему поганої постави.
Визначте причину постурального горба та знайдіть рішення
- Навіть якщо ваша дитина не скаржиться, регулюйте її звички в сидінні.
- Переконайтесь, що дитячі парти та стільці знаходяться у правильному положенні, куті та висоті.
- Виведіть висоту монітора та клавіатури у відповідні положення.
- Наведіть дитину на фізичні вправи. Якщо не бажаєте, заохочуйте.
- Якщо вертикальної постави досягти не вдається, негайно зверніться до фахівця.
Криві більше 80 градусів можуть вимагати хірургічного втручання
Лікування кіфозу; Він призначений для корекції горба, стабілізації хворого місця, зменшення болю та поліпшення неврологічної функції. Хірургічне лікування може бути рекомендовано, коли викривлення сильне, тобто перевищує 80 градусів, а посилений біль у спині у пацієнта стає більш частим. Хірургічне втручання планується відповідно до пацієнта. Пацієнти встають на наступний день після операції і виписуються приблизно через 4-5 днів. Деякі пацієнти можуть носити корсети до 3 місяців. Час повернення до школи чи роботи після операції становить приблизно 3 тижні. Такі вправи, як ходьба і плавання, дозволяються через три місяці. Велоспорт випускається після 6-го місяця. Зазвичай пацієнти можуть повернутися до звичної повсякденної роботи через 4-6 місяців після операції. До кінця першого року взаємні та змагальні види спорту, такі як футбол та баскетбол, заборонені.Наприкінці першого року пацієнтам дозволяється повернутися до звичного життя. Поліпшення, досягнуте хірургічним втручанням, є надзвичайним.
