Сонячний удар - це клінічна картина, яка виникає в результаті тривалого перебування на сонці та механізмів, що регулюють температуру тіла. При раптовому підвищенні температури спостерігається посилення скарг на тепловий удар. На цій картині, яка може проявлятися такими симптомами, як висока температура, нудота та судоми в м’язах, слід вживати необхідних заходів, не витрачаючи часу. З меморіального відділення лікарні Шишлі. Доктор. Йозлем Каплан та Уз. Відділення педіатрії лікарні Меморіалу Шишлі. Доктор. Мустафа Ертугрул дав інформацію про сонячний удар, який часто зустрічається влітку.
Що таке тепловий удар, як він виникає?
Сонячний удар відбувається особливо опівдні, коли сонячні промені круті. У надзвичайно жарку погоду сонячний удар, який розвивається з порушенням механізму регулювання температури тіла, небезпечний майже для всіх вікових груп, хоча здебільшого спостерігається у дітей. Не слід забувати, що ризик сонячного удару зростає в безвітряні дні. Тривалий вплив високих температур і нездатність організму втратити достатню кількість рідини, щоб повернутися до своєї нормальної температури, також спричиняє сонячний удар. Температура тіла може досягати дуже високого рівня, що може завдати шкоди органам. Сонячний удар, який відбувається особливо при температурі вище 40 градусів, можна спостерігати у дітей та людей похилого віку при нижчих температурах.
Причини теплового удару
Найбільша причина сонячного удару - вплив дуже високих температур. Як час, проведений узбережжям для відпочинку, так і робота в середовищах з рівнем температури, що перевищує норму, є однією з найбільших причин сонячного удару. Крім того, вологе повітря може зменшити механізм охолодження та спричинити сонячний удар. Вживання занадто великої кількості алкоголю при високій температурі, носіння щільного одягу та споживання зайвої їжі також може спричинити тепловий удар.
У спекотну погоду організм людини посилює приплив крові до поверхні шкіри. Він рятує від надмірного нагрівання шляхом потовиділення та видиху. У тих випадках, коли потовиділення і дихання неможливо реалізувати повністю, перевтома і сонячний удар стають неминучими. При втраті натрію та хлору також починають проявлятися симптоми сонячного удару.
Симптоми теплового удару
Найпоширенішими симптомами теплового удару є; головний біль, нудота, блювота, висока температура, нездатність до поту, розлади нервової системи (запаморочення, порушення ходьби тощо), розлади настрою та втрата свідомості. Якщо на шкірі спостерігається почервоніння, а також ремітація, порушення дихання та лихоманка понад 41 градус, можливість „гарячої коми” зростає. Не слід забувати, що при сонячному ударі існує серйозний ризик загибелі людей, що може бути досить небезпечним на запущених стадіях. З іншого боку, може трапитися постійне ураження нервової системи навіть людей, які одужують після сонячного удару. З цієї причини слід поставити діагноз за першим симптомом та розпочати необхідне втручання до того, як людина втратить свідомість.
Найбільш очевидні симптоми теплового удару такі;
- Висока температура,
- Сухо-гарячо-болюча шкіра,
- Сильний головний біль,
- Нудота,
- Блювота та запаморочення,
- Судоми м’язів
- Серцебиття
- Схильність до сну
- Можна спостерігати серйозні клінічні прояви аж до сплутаності свідомості та коми.
Хто ризикує отримати тепловий удар?
Особливо пацієнти з хронічними захворюваннями (високий кров'яний тиск, діабет, хронічна ниркова недостатність), онкологічні хворі, надмірна вага або кахектичні, психіатричні пацієнти, люди старше 65 років, діти до 5 років, вагітні жінки повинні бути набагато обережнішими у спекотні літні місяці. .
Перша допомога при тепловому ударі
Людину, яка зазнає сонячного удару, негайно вивозять у прохолодне місце і розв'язують, якщо на ній є щільний одяг, і кладуть на бік від ризику блювоти. Для зниження температури тіла на голову, грудну клітку та пахви можна покласти змочену холодною водою ганчірку, або потрібно спробувати охолодити кулерами. Також людині може знадобитися спрямувати кровообіг у напрямку до голови, підняти стопи, зробити масаж рук і ніг і прийняти душ. Якщо людина без свідомості, слід забезпечити споживання рідини, а якщо свідомість непритомна, їй не слід пити рідину і доставляти до найближчого закладу охорони здоров’я для подальшого спостереження та лікування.
Не робіть цього у випадку теплового удару.
- Якщо пацієнт знаходиться без свідомості, воду пити не можна.
- Не можна палити алкоголь.
- Тверда їжа може мати дуже небезпечні наслідки. Тому давати його не слід.
Як діагностувати тепловий удар?
Діагноз теплового удару ставлять після перегляду симптомів пацієнта та вимірювання значень артеріального тиску та температури. Для цього заміряють внутрішньоротову температуру ректальної температури. У разі необхідності у пацієнта просять проби крові та сечі.
>
Лікування тепловим ударом
Якщо картина погіршується при сонячному ударі, для визначення рівня солі та електролітів використовують аналізи крові. Рідинна терапія може застосовуватися до пацієнта відповідно до результату аналізу крові. Протягом декількох тижнів пацієнт спостерігається за такими станами, як ниркова недостатність через ускладнення, які можуть виникнути після теплового удару. Контролюється рівномірно-сольовий баланс і зміна температури.
Як уникнути теплового удару?
Для захисту нашого організму від шкідливого впливу сонця та високої температури;
- Якщо вам не потрібно, ви не повинні виходити на вулицю під час сильних сонячних годин,
- Слід віддавати перевагу тонкому, світлому та вільному одягу, який не потіє,
- Слід використовувати аксесуари, що захищають від сонячного світла, такі як сонцезахисні окуляри, шапки та парасольки.
- Сонцезахисні креми слід наносити за півгодини до виходу на сонце.
- На день слід вживати не менше 2,5-3 літрів рідини (айран, газована вода тощо)
- Слід віддати перевагу легкій їжі, яка легко засвоюється
- Прийміть теплий душ, коли це можливо
- Слід уникати тривалих і важких вправ.
Що слід розглянути проти теплового удару у дітей
Шкіра дітей чутлива до сонця, оскільки вона дуже тонка протягом перших років життя. Виводячи дітей на вулицю, вкрай необхідно носити сонцезахисний крем. Вибираючи сонцезахисний крем, слід подбати про те, щоб він містив мінеральний фільтр і не викликав алергії у дитини. Ризик алергії вищий у сонцезахисних кремів, що містять хімічні фільтри. Шкіра немовлят до 1 року є більш чутливою, ніж діти старшого віку, і поглинання будь-якого крему вище. З цієї причини, вибираючи сонцезахисний крем віком до 1 року, слід проконсультуватися з лікарем.
Перш ніж виводити своїх дітей на сонце ...
Захисний засіб слід наносити за 15 хвилин до випромінювання дитини на сонце. Для дуже світлошкірих дітей з різнокольоровими очима та немовлят до 1 року слід віддавати перевагу сонцезахисному крему з коефіцієнтом 50 і вище. Темношкірим і темношкірим дітям достатньо 30-факторного сонцезахисного крему. Крем слід наносити принаймні за 15-20 хвилин до виведення дітей на вулицю. Захисний сонцезахисний крем становить не більше 3-4 годин. Якщо дитина збирається провести більше півгодини на вулиці, слід пам’ятати, що сонцезахисний крем слід часто оновлювати.
Тестуйте сонцезахисні креми
Деякі сонцезахисні креми можуть викликати шкірну алергію у дітей. Це потрібно перевірити на це. Сонцезахисний крем наносять на невелику ділянку на руці дитини за день до виходу на сонце і покривають пластиром. Коли ви вийдете на наступний день, пластир знімається, перебуваючи на сонці. Якщо протягом 15 хвилин на цій ділянці не з’явиться почервоніння, набряк чи свербіж, цей сонячний крем можна продовжувати використовувати. Ніколи не слід використовувати сонцезахисні креми попереднього року.
Увага до сонячного часу дітей!
Ніколи не слід виходити на сонце між 10.00-16.00, коли сонячні промені круті і, отже, найбільш ефективні. Навіть якщо погода хмарна, слід застосовувати сонцезахисний крем. Відсутність сонця не означає, що це не зашкодить. З цієї причини важливо звертати увагу на ці години та вживати необхідних запобіжних заходів у будь-яку погоду.
Увага до дитячого одягу
У літні місяці дітей слід одягати в тонкий, легкий бавовняний одяг. Їх одяг слід часто міняти, оскільки вони дуже пітніють. Немовлята до 1 року можуть сильно потіти, особливо з області голови, слід уникати товстих капелюхів, боячись застудитися, а бавовняним шапкам, які лише перешкоджатимуть вітру, слід віддавати перевагу для весняних та літніх періодів. Слід зазначити, що тканина дитячих автокрісел або автокрісел, а також одяг може потіти.
Вживання великої кількості рідини проти сонячного удару
У дітей, які влітку довго перебувають під сонцем, можуть бути сонячні удари. У дітей гарячка і слабкість. В результаті потовиділення відбувається втрата рідини і потреба дитини в рідині при сонячному ударі збільшується. Тому слід пити багато води і застосовувати жарознижуючі препарати, якщо температура тіла вище норми. У літні місяці дітей надовго не можна залишати в машині, збитою сонцем. Особливо для немовлят віком до 1 року ця спека може мати небезпечні наслідки.
