Біль у спині, про яку не піклуються, кажучи: "Це тому, що я сьогодні дуже втомлений, це все одно пройде" порушує якість повсякденного життя, викликає постійну втому і може серйозно знизити ефективність роботи. Хоча біль у спині, яка спостерігається у кожного п’ятого, може в майбутньому спричинити постійні та серйозні проблеми зі здоров’ям, біль також може свідчити про серйозне захворювання. Експерти відділення фізичної терапії та реабілітації лікарні Меморіал Анкара надали інформацію про болі в спині та методи лікування.
Туберкульоз та рак легенів можуть спричинити біль у спині
Метастази в хребті, які виникають в результаті поширення з різних ракових вогнищ в організмі, є одними з причин, що викликають біль у спині. Туберкульоз, бруцела, рак легенів та пухлини, які метастазують у хребет, можуть викликати біль у спині. Біль, спричинений хворобами та пухлинами стравоходу, шлунка, жовчного міхура та підшлункової залози, також може відчуватися на спині.
Грижа спини викликає біль
Задня частина хребта - найнебезпечніша зона для гриж хребта. Це може спричинити пряме здавлення спинного мозку в результаті раптового викиду хряща, розташованого між хребцем, де 12 хребців розташовані на спині. Грижа спини - рідкісне захворювання, яке може призвести до серйозних функціональних розладів. Пацієнти можуть звертатися лише при болях у спині або животі. Хірургічне лікування потрібне пацієнтам, які не одужують, незважаючи на фізичну терапію та реабілітацію, або мають прогресуючі неврологічні дані. Хірургічне лікування з правильним відбором пацієнта призводить до купірування болю та поліпшення неврологічних знахідок приблизно у 80-90% пацієнтів.
Зверніть увагу на ці причини, які зашкодять вашій спині!
Біль у спині спостерігається після тривалого сидіння в неправильній позі або стояння із зігнутою головою та спиною, зігнутою вперед, за допомогою важкого рюкзака, тривалого користування комп’ютером, м’язової слабкості, постійних повторюваних неправильних рухів, що напружують спину під час спортивного чи робочого життя, або транспортних пригод. Особливо у людей, що працюють, регіональний біль або фіброміалгія, спричинені надмірним розтягуванням і зміцненням м’язів, спричиненими робочим стресом та втомою, також є важливими причинами болю в спині. Біль у спині, що виникає при старінні, часто може спричиняти м’язову слабкість, кальцифікацію хребта, тихі переломи хребта через остеопороз, а також дегенеративний сколіоз та кіфоз. Коли такі захворювання, як грижа талії та шиї, травми, кальцифікація та ковзання не лікуються, біль у спині викликає механічний біль у спині.
12 критичних симптомів при болях у спині
Біль у спині у зрілому віці викликаний більш серйозними причинами, ніж біль у спині та шиї. Слід звернути увагу на болі в спині, які виникають без спортивних травм або нещасних випадків і не проходять через 2-4 тижні з відчуттям крайньої втоми. Якщо є такі симптоми, які викликають біль у спині, слід якомога швидше відвідати лікаря-спеціаліста.
- Серйозна транспортна аварія або падіння з висоти за останні 3 місяці,
- Біль, спричинений низько енергетичною травмою, нещасним випадком або травмою, підняттям важкого предмета або раптовим кашлем у людей з остеопорозом
- Біль у спині, що виникає вперше у дітей до 20 років і старше 50 років
- Наявність захворювання, яке вражає імунну систему, таке як рак, зловживання наркотиками або ВІЛ-інфекція, або використання кортизону більше 6 місяців
- Погане самопочуття, необгрунтована втрата ваги або підвищення температури. Нічне потовиділення, посилений біль вночі, слабкість,
- Перенісши бактеріальну інфекцію
- Якщо біль у спині постійно посилюється
- Якщо біль викликаний не напругою, ані механічно
- Якщо воно не зникне через 2-4 тижні
- Якщо вранці ви прокидаєтесь болючим і скутим
- Якщо форма хребта почала змінюватися
- Якщо шпильки, оніміння, слабкість почалися в ногах і продовжують наростати
Лікування болю в спині персоналізоване
Корекція неправильної постави, повсякденних умов життя, ергономічні регулювання, вправи для постави, прості знеболювальні засоби, міорелаксанти та місцево ефективні мазі застосовуються при механічному болю, спричиненому м’язами та хребтом. У впертих та важких випадках можна застосовувати програми фізичної терапії та реабілітації та місцеві ін’єкції, такі як ін’єкції тригерної точки, ботокс, голковколювання. Слід переглянути психологічний стан пацієнта та розпочати антидепресант або психотерапію, якщо це необхідно. Найважливіша частина лікування - послаблення та зміцнення м’язів спини та плечового пояса. На додаток до домашніх програм вправ, які застосовуватимуться з цією метою, корисними є аеробні вправи, фітнес та плавання, які пацієнт робитиме 3-4 дні на тиждень.
