Відома як анемія, анемія виникає, коли недостатньо здорових еритроцитів, щоб доставити достатньо кисню до органів і тканин. Анемія, яка проявляється зменшенням кількості гемоглобіну, через який кисень у структурі еритроцитів переноситься і робить ці клітини червоними, може бути передвісником багатьох важливих захворювань, включаючи рак шлунка та кишечника. Спеціаліст відділення внутрішньої медицини лікарні Меморіал Кайсері. Доктор. Мухарем Інджеч дав інформацію про анемію.
Це частіше зустрічається у жінок
Кров, життєво необхідна для людини, містить різні клітини. Еритроцити (еритроцити), яких більше за інших клітин, розподіляють кисень по всьому тілу. Анемія виникає через низьку кількість еритроцитів або відсутність у них здатності переносити кисень. Анемія, яка виникає, коли в крові недостатньо здорових еритроцитів або гемоглобіну, проявляється втомою і слабкістю через недостатнє надходження кисню до тканин в організмі.
Якщо анемію не втрутити вчасно, це спричиняє багато проблем зі здоров’ям. Поширеність анемії у жінок становить 30-40%, а у чоловіків - приблизно 20%.
Слід з’ясувати причину анемії
Анемія може виникнути з багатьох причин. Тому, перш за все, слід визначити основне захворювання та відповідно проводити лікування.
Фактори, що викликають анемію, можна перерахувати наступним чином:
- Зниження виробництва еритроцитів: Анемія виникає через уповільнення вироблення еритроцитів в організмі через генетичні та екологічні фактори. Існує багато факторів, що негативно впливають на вироблення еритроцитів в організмі.
- Дефіцит заліза: добова потреба заліза у нормальної людини становить 2 мг. Анемія через дефіцит заліза в організмі дуже поширена. Цей тип анемії, відомий як анемія через дефіцит заліза, виникає через кровотечі, особливо у дітей та людей зі слабкою імунною системою.
- Нестача вітамінів: основні вітаміни, необхідні людському організму, містяться в продуктах харчування. Коли вітаміни не надходять в організм через неправильне та регулярне харчування, виникає анемія. Анемія може розвинутися при В12 або дефіциті фолієвої кислоти.
- Фактор захворювання: рак шлунка, кишечника та передміхурової залози у чоловіків та анемія, яка є симптомом раку матки у жінок, може мати летальні наслідки, коли сприймається як просте захворювання.
Надмірна дратівливість може бути пов’язана з анемією
Анемія, яка проявляється такими симптомами, як слабкість, втома, серцебиття, тріщини в роті, деформація нігтів, випадання волосся, поїдання ґрунту або льоду, визначається аналізом крові. Особливо діти з дефіцитом заліза відчувають труднощі при ходьбі, сидінні, розмові та навчанні. Це також спостерігається в психологічних змінах внаслідок анемії. Анемія може виникати з таких причин, як надзвичайна дратівливість і, зрештою, відключення від соціального життя. Коли анемія не лікується, вона з часом викликає інші проблеми.
Що робити для анемії:
- Коефіцієнт заліза високий у тваринній їжі. Для цього споживання достатньої кількості червоного м’яса та риби запобіжить анемію.
- Хоча фрукти, що містять вітамін С, збільшують засвоєння заліза, споживання кави та чаю не повинно бути надмірним, що зменшує засвоєння заліза.
- Фолієва кислота потрібна в організмі для збільшення кількості еритроцитів. Якщо рівень фолієвої кислоти в організмі низький, вироблення клітин крові зменшується. Фолієву кислоту, яка міститься в таких овочах, як сочевиця, темно-зелений листовий шпинат та капуста і цитрусові, слід приймати жінкам, особливо під час вагітності.
- Обов’язково слід використовувати таблетки або голки, які заповнюють дефіцит заліза в організмі. Рівень гемоглобіну нормалізується через 2 місяці завдяки залізу, прийнятому з таблетками або голками.
