10 золотих правил зменшення скарг на травлення

Довготривалі симптоми розладу травлення, здуття живота, запори та рефлюкс називаються `` функціональним розладом травної системи ''. Ці проблеми, які спостерігаються у кожного з кожних трьох людей, негативно впливають на якість життя, викликають занепокоєння у пацієнтів та відображаються на діловому житті, можуть бути зменшені зміною харчових звичок. З відділення гастроентерології лікарні Меморіал Анталії, доц. Доктор. Сельман Челебі дав інформацію про лікування функціональних розладів травлення.

Історія хвороби є визначальною для діагностики

Проблеми з травленням, які суттєво впливають на життя, продуктивність і щастя людини, спричинені порушеннями функції травної системи. Тож скарги; Це не пов’язано з пухлиною, масою, виразкою, інфекцією чи будь-якою іншою структурною проблемою.

Функціональні розлади в травній системі; Це медичний стан, який перешкоджає нормальному функціонуванню функцій організму, хоча ніяких відхилень не виявляється при огляді, візуалізації ділянки, в якій виник біль, та дослідженні зразка тканини під мікроскопом.

Тому діагностика функціональних проблем визначається тим, чи відповідає анамнез пацієнта певним захворюванням. У деяких випадках результат підтверджують багаторазовими тестами.

Сучасний спосіб життя впливає на травну систему

Функціональні розлади травлення; У травній системі він може вражати стравохід, шлунок, жовчні протоки та кишечник. Описано численні функціональні розлади травлення.

Найпоширенішими функціональними розладами травлення в громаді є «синдром подразненого кишечника» (СРК), запор та розлад шлунку. До того ж; Також часто спостерігаються нетримання калу, печіння / скисання шлунку, труднощі при ковтанні, ком у горлі, блювота та порушення анальної області. Хоча невідомо точно, чому і як вони виникли; Вважається, що причиною цього є промислові продукти, неправильні харчові звички, сучасні та малорухливі умови життя, харчова алергія, психологічні та поведінкові фактори.

Функціональні порушення поділяються на 3

Функціональні розлади травлення діляться на три. Порушення руху травного тракту є `` порушенням моторики '' і може спричинити хворобливі м'язові спазми або спазми в животі. Порушення чутливості, тобто гіперчутливість, призводить до того, що травна система надмірно реагує на незначні події, викликаючи біль, якого інша людина з такими ж станами не відчуває. При дисфункції мозку та кишечника спостерігаються відхилення у зв’язку між мозком та шлунково-кишковим трактом. У цій проблемі; Виникають функціональні порушення або аномальні відчуття слабкого больового сигналу, що спричиняє надсилання помилкових сигналів з нервової системи до травного тракту або навпаки.

Слідкуйте за цими симптомами

Такі скарги, як біль у животі, анорексія, утруднене ковтання, здуття живота після їжі, раннє насичення, втрата ваги, зміна кольору стільця, кровотеча, нудота або блювота, зміна туалету, печіння в грудній клітці є загальними симптомами захворювання травної системи. Серед скарг незрозуміла втрата ваги, труднощі при ковтанні, блювота, кров у калі, біль у животі, що пробуджується вночі, та поява цих симптомів в останні дні або тижні можуть свідчити про серйозні захворювання.

Перш за все слід зняти тривогу у пацієнта

При зверненні до фахівця зі скаргами; Досліджуються такі захворювання, як виразки, пухлини, камені в жовчному міхурі, інфекції або шлунково-кишкові стриктури. Якщо скарги оцінюються як "функціональні"; Даються деякі ліки проти спазму, кислоти, що регулюють або регулюють роботу кишечника, та харчові поради. У будь-якому випадку, зняття тривоги з приводу симптомів є одним з найважливіших етапів лікування.

Щоб зменшити скарги на травлення ...

  1. Віддавайте перевагу натуральній їжі замість обробленої їжі.
  2. Будьте обережні, купуючи продукти, вироблені поблизу вашого середовища проживання.
  3. Дотримуйтесь загальних рекомендацій щодо очищення, щоб зменшити ризик зараження або паразита.
  4. Якщо ви старші за середній вік, використовуйте ферментну добавку для травлення за рекомендацією лікаря.
  5. Скористайтеся перевагами пробіотичних добавок для відновлення флори кишечника за допомогою дружніх бактерій.
  6. Купуйте і використовуйте лише ті, які, на вашу думку, є природними.
  7. Жуйте їжу дрібним укусом і до тих пір, поки вона повністю не буде розтерта у роті.
  8. Зменште кількість їжі і довше тримайте час їжі.
  9. Перевірте, чи не посилюють ваші симптоми продукти, багаті лактозою, такі як молоко та брокколі.
  10. Щоб ваші функції організму працювали, приймайте активний спосіб життя.