Тривога розглядається як свого роду захисний механізм, що дозволяє швидко приймати рішення та вирішувати проблеми, що виникають у повсякденному житті. Однак, коли воно занадто збільшується, це робить людину нездатною робити що-небудь, і це може обернутися тривожним розладом, який є одним із психологічних захворювань. Цю психологічну хворобу, яка зачіпає 6% суспільства та знижує якість життя, можна контролювати за допомогою своєчасного відповідного лікування, і переважна більшість пацієнтів може відновити своє здоров’я. Спеціаліст-психолог Йозлем Сойсал з психологічного відділення лікарні Меморіал Дікле дав інформацію про тривожний розлад.
Це знижує якість життя
У людей з тривожними розладами виникає постійне, надмірне і неадекватне занепокоєння. Надмірне занепокоєння негативно впливає на повсякденне життя людини і навіть заважає йому продовжувати звичну життєву діяльність. Ці люди вважають найгіршим можливим результатом кожної події і що все буде розвиватися поза їх контролем. Для них немає хорошої перспективи чи розвороту. При тривожному розладі надмірне занепокоєння та тривога часто пов’язані з такими проблемами, як здоров’я, сім’я, гроші чи робота. Цей неконтрольований стан тривоги триває щонайменше півроку, майже щодня та протягом усього дня. В основному це спостерігається у літніх людей, а також у підлітковому віці, оскільки тривожна чутливість зростає з віком.
Стрес є важливим фактором розвитку захворювання
Стрес відіграє важливу роль у розвитку тривожного розладу. Виникає при періодичному загоєнні та загостреннях. Якщо це почалося між дитинством та підлітком, воно прогресує повільно і підступно. У цей період генетична схильність, зміни в нейрохімії мозку, особистісних характеристиках та стресовому житті ефективні при виникненні тривожного розладу.
Якщо оточення оточує вас як тривогу, будьте обережні!
Надмірний, неконтрольований стан тривоги, який не ототожнює ситуацію без реальної причини або навіть якщо вона має причину, є основним симптомом тривожного розладу. Часто людина усвідомлює, що її тривога надмірна, але вона не може контролювати цю тривогу і не може заспокоїтися. Ці люди визначаються як надмірно стурбовані оточенням.
Слід піклуватися про симптоми тривожного розладу
- Підвищений артеріальний тиск і частота серцевих скорочень
- Розтягнення м’язів
- Озноб
- Розширені зіниці
- Вицвітання або почервоніння шкіри
- Пітливість
- Часте користування туалетом
- Рвота, відрижка, блювота
- Вузол у горлі
- Не потрібно просто неба
- Відчуття запаморочення
- Оніміння і поколювання
- Розлад сну
- Неспокій
- Надзвичайне хвилювання
- Турбота
- Труднощі зі збором думок
- Відчуття припинення
- Не втрачайте контроль
- Страх смерті
Для лікування важлива експертна підтримка
Перше, що потрібно зробити при лікуванні тривожного розладу, - це звернутися до психіатра. На додаток до всебічної психіатричної та психологічної оцінки при першій заявці, проводяться деякі оцінки, щоб зрозуміти, чи не викликані ці симптоми якимись фізичними захворюваннями. Після оцінки можна застосовувати психотерапію або медикаментозне лікування. Доведена ефективність одного або поєднання цих методів. Фахівці повинні визначити, який вид лікування є доцільним, і людина ніколи не повинна самостійно вживати наркотики. В іншому випадку можуть виникнути більші психологічні проблеми. Переважна більшість тих, хто отримує лікування тривожних розладів, одужує.
