Експерти відділення гінекології та акушерства лікарні Меморіал Анталія дали інформацію про "Шляхи боротьби з сильними менструальними болями".
Менструальні судоми - загальна проблема більшості жінок. Багато жінок регулярно відчувають цей біль щомісяця і намагаються полегшити себе. У деяких випадках ці болі можуть бути настільки сильними, що; Людина може стати нездатною виконувати навіть свою повсякденну діяльність.
Період часу, відомий як менструальний цикл у жінок; Перший день менструації починається і закінчується в перший день наступної кровотечі. Під час цього циклу, який триває в середньому 28 днів, з яєчників виділяються два різних гормони, які називаються "естроген" і "прогестерон". Ці гормони викликають зміни в слизовій оболонці матки під назвою «ендометрій». На 14-й день циклу яйцеклітина, що виділяється з яєчників, переходить в одну із трубок для запліднення. У випадках, коли немає запліднення, гормони змінюються таким чином, що внутрішній шар матки проливається і, таким чином, починаються місячні.
Зміни в хімії тіла викликають скорочення матки
Матка, також відома як матка, складається з м’язів. Матка, яка скорочується і розслабляється, як і всі м’язи, демонструє сильніше скорочення протягом менструального періоду через збільшення деяких речовин у нашому організмі перед менструальним періодом. Ці сутички можуть спричинити біль, який час від часу відчувається як спазми. Рівень речовин, відомих як "простагландини", що викликають скорочення, зменшується в міру продовження менструального періоду. Це зменшення також пояснює зменшення болю після перших кількох днів менструації.
Біль, який зазвичай проявляється внизу живота або в нижній частині талії, може відчуватися при болях і тягненні у верхніх частинах ніг. Крім тих; Діарея, нудота, блювота, головний біль та запаморочення - це інші скарги, що виникають при сильних менструальних болях.
Поставтеся до болів серйозно!
Менструальні болі класифікуються як «первинні» та «вторинні». Первинні болі - це болі, спричинені підвищенням рівня секреції «простагландинів» і виникають відразу після того, як у молодих дівчат починаються місячні. Вторинні болі - це; це може відбуватися в пізніші періоди життя. Оскільки це не пов'язано із природними змінами, інтенсивність цих болів може не відбуватися під час менструації. Основними причинами такого болю є «ендометріоз» та «міома», також відомі як шоколадні кісти.
Заняття спортом може допомогти впоратися з болем
Кожна жінка може розробити власні методи боротьби з менструальними болями. Наприклад, фізичні вправи кілька днів на тиждень можуть допомогти впоратися з болем; Ще одним кращим методом може бути мішок з гарячою водою, розміщений на ділянці живота для зменшення болю. Коли такі болі посилюються, хороший сон також може допомогти полегшити симптоми.
Корисно отримати експертну допомогу, щоб впоратися з болем.
Переважна більшість жінок має тенденцію застосовувати знеболюючі засоби для зняття болю під час первинних менструальних болів. Знижувачі болю ефективніші, особливо коли їх починають з перших сигналів про початок менструації. Знижувачі болю в ротовій порожнині не рекомендуються, якщо у людини є захворювання печінки або виразка шлунка. Ще одним препаратом, який вибирають при первинних менструальних болях, є протизаплідні таблетки. Гормональні внутрішньоматкові пристрої також дають ефективні результати при лікуванні первинних менструальних болів.
З іншого боку, для того, щоб знайти справжнє джерело проблеми у вторинних менструальних болях, необхідний детальний гінекологічний огляд. У таких випадках для діагностичних цілей може знадобитися вдатися до "лапароскопічного" втручання, відомого як закритий метод.
