Біль у попереку, що виникає у будь-який час життя, негативно позначається на якості життя з його повсякденними звичками та обмеженням рухливості. Біль, як правило, інтерпретується як грижа міжхребцевого диска, і рання діагностика та можливості лікування ігноруються через страх перед операцією. Однак не кожен біль вказує на грижу міжхребцевого диска і може з’являтися як симптом важливого захворювання. Спеціаліст відділення фізичної терапії та реабілітації лікарні Меморіал Кайсері. Доктор. Алі Іпек дав інформацію про біль у попереку та їх причини.
Поперекова грижа в молодості, кальцифікація в похилому віці викликає біль
Біль у попереку проявляється у вигляді поперекової грижі у молодому та старшому віці як проблеми, пов’язані з артритом хребта, який називається “спондильоз”. При болях у попереку, спричинених стенозом каналу, також виникають такі проблеми, як оніміння ніг та зменшення ходьби. Пацієнти звертаються до лікаря через сильний біль, а іноді і втрату сил. Однією з важливих причин болю в попереку є ревматичні захворювання. Найпоширеніший з них називається «хвороба Бехтерева». До того ж; інфекції, поширення раку в будь-якому органі тіла або рак кісток, метаболічні причини, переломи та болі, що відбиваються від внутрішніх органів, є найпоширенішими причинами болю в попереку.
Біль у попереку може бути пов’язана з цими 5 причинами.
Щоденні життєві звички - важливий фактор, який викликає біль у попереку. Більша частина болю має механічне походження, і це відбувається внаслідок надмірного навантаження, перенапруження або деформації структур, що складають хребет. Біль у попереку, яка ускладнює стояння та сидіння та обмежує рухи, як правило, передбачає поперекову грижу. Однак ступінь вираженості та локалізації болю залежить від людини. Тому біль сам по собі не є достатнім критерієм для діагностики поперекової грижі. Біль у попереку найчастіше зустрічається з таких причин:
- Важкий підйом, випадкові травми та особливо складні рухи згубно впливають на структуру хребців. При погіршенні структури диск між хребцями виходить назовні і виникає грижа міжхребцевого диска. Погіршення структури хребців також спричиняє ковзання талії і біль.
- Сидячий спосіб життя та зайва вага - одні з причин болю в попереку. М'язи талії ослаблені через недостатню активність і велике навантаження, викликане надмірною вагою, викликають біль у спині.
- Надмірний стрес є важливим фактором, який негативно впливає на організм людини у всіх аспектах. Біль у попереку частіше зустрічається особливо у людей з високим рівнем стресу.
- Неправильний вибір ліжок і стільців також готує грунт для болю в спині. Біль у попереку може стати хронічною через неергономічні ліжка та офісні стільці.
- Тривалий знос суглобів з часом перетворюється на кальцифікацію. Артрит через старіння також є однією з причин болю в попереку.
- Доведено, що куріння викликає біль у попереку.
- Біль у попереку частіше зустрічається у людей, що належать до деяких професійних груп. Серед них; Є водії міжміських маршрутів, ті, хто використовує вібраційні інструменти (асфальт або бетонолом), ті, хто піднімає великі вантажі, і ті, хто працює довгий час.
Зверніть увагу на ревматичні захворювання!
Відомо, що коли необхідне лікування не застосовується до пацієнтів, якість життя яких знизилася через біль у попереку, проблема поступово триває, і біль стає хронічною. Особливо ревматична хвороба під назвою "хвороба Бехтерева" є проблемою здоров'я, яку можна спостерігати у молодих чоловіків. При цьому захворюванні, на відміну від грижі міжхребцевого диска, біль не зникає з відпочинком, а посилюється. При анкілозуючому спондиліті, при якому рівень болю продовжує зростати, навіть якщо немає відчутних болів у попереку, можуть виникати блукаючі болі в стегнах, болі в п’ятах, набряки в колінах і щиколотках. Якщо після ранкового пробудження, якщо в області талії спостерігається скутість більше години, пацієнту рекомендується проконсультуватися з фахівцем.
8 критеріїв для відображення
Медична візуалізація для людей, які страждають від болю в попереку, проводиться на основі критеріїв, що називаються "червоним прапором".
- Якщо людина зазнала серйозних травм, таких як падіння з висоти або дорожньо-транспортна пригода,
- Якщо є постійний, прогресуючий і немеханічний біль,
- Повторювані або постійні болі в спині.
- Мати в анамнезі рак, вживання кортизону, зловживання наркотиками, історію ВІЛ та надмірне вживання алкоголю,
- Існує серйозне обмеження опору при нахилі вперед,
- Якщо є скарги, такі як тривала температура та втрата ваги,
- Раптова втрата відчуття в ногах,
- Медична візуалізація потрібна, якщо є проблеми із сечовим міхуром та кишечником.
Універсальний підхід до лікування
Зазвичай для лікування болю в попереку використовують різноспрямований підхід. План лікування починається з детальних обстежень та тестів. При механічних болях у спині; На додаток до ліків ефективні відпочинок, методи фізіотерапії, вправи для зміцнення м’язів талії та зміни способу життя. Наприклад, у дуже небагатьох пацієнтів з механічними болями в спині пацієнтам, які втрачають відчуття в ногах, може знадобитися екстрена операція. При ревматичних болях у попереку пацієнт повинен регулярно контролюватися та спостерігатися. Успіх лікування антиревматичними препаратами, що застосовуються в останні роки, зростає.
