Шкіра потребує вологи, щоб бути м’якою і стійкою. Однак у ці холодні дні зимового сезону, крім втрати вологи в повітрі, шкірі стає важко утримувати цю вологу, оскільки системи опалення зменшують воду та вологу в повітрі.
Експерти відділення дерматології лікарні Меморіал Шишли дали інформацію про шляхи позбавлення від сухості шкіри, яка спостерігається особливо в холодну погоду і викликає відшарування шкіри.
Скарги на шкіру, які червоніють, лущаться та сверблять, часто зустрічаються взимку. Більшість із них є екологічними скаргами, і їх можна запобігти за допомогою простих запобіжних заходів. Деякі з них можуть бути симптомом шкірного захворювання.
Сухість шкіри викликає свербіж
Суху шкіру видно на всіх ділянках тіла. Однак найчастіше зустрічається на обличчі, руках і ногах. Хоча це зазвичай лише у вигляді м’якої сухості та лущення, воно рідко може супроводжуватися червоними нальотами у вигляді червоних монет та екземою у вигляді білої скоринки. Слід пам’ятати, що сухість є найважливішою причиною свербежу в тілі. Свербіж може викликати свербіж, особливо на гомілках. Суха шкіра; Це частіше спостерігається при таких станах, як цукор, щитовидна залоза, анемія та авітаміноз.
Не застосовуйте одеколон, коли шкіра свербить
Для запобігання свербіння пацієнти, які вживають одеколон, алкогольні рідини та невідповідні ліки, можуть викликати шкірну алергію через ці речовини. Ці практики слід безумовно уникати. Найпоширенішою причиною сухості шкіри є неправильне застосування. Ці; Часте прийняття душу, використання гелів для душу для чищення тіла, миючих засобів, синтетичної білизни, колготок із синтетичних шкарпеток, одягу з лайкри, вовняного одягу.
Неправильні харчові звички також можуть спричинити сухість шкіри.
Харчові звички також можуть бути фактором сухості шкіри. Рясне споживання рідини дуже важливо для здоров’я шкіри. Окрім цього, оскільки стільки вітамінів і мінералів, як залізо, цинк, вітамін В12 та біотин, є дефіцитним, пошкоджується природна структура шкіри, тому частіше спостерігаються сухість, свербіж та екзема.
Важливо вживати багато рідини, фруктів та овочів та бобових. Фундук, мигдаль, волоські горіхи слід вживати в невеликих кількостях щодня. Слід уникати якомога більше продуктів, що містять добавки.
Не приймайте душ щодня
У зимові місяці рекомендується приймати душ через день. Зливи повинні бути короткими і приймати їх із теплою водою. По можливості доцільніше використовувати натуральне мило під час душу. Слід уникати гелів для душу. Для дуже сухої шкіри використання жирних спеціальних бальзамів без виходу з душу може збільшити утримання вологи. Якщо зволожуючі креми, що використовуються в організмі, застосовуються до повного висихання тіла, це буде більш корисно.
Ваш зволожуючий крем повинен відповідати вашому типу шкіри
Наше обличчя - це область тіла, яка найбільше піддається впливу зовнішніх факторів у зимові місяці. З цієї причини нам слід ще трохи подбати про своє обличчя. Зволожуючий крем для обличчя слід підбирати відповідно до типу шкіри. Багато людей враховують сухість через чутливість на обличчі та використовують жирні зволожуючі креми, що призводить до збільшення вугрів та прищів в інших частинах обличчя. Якщо протягом дня на обличчя потрапляє вода, зволожуючий крем слід використовувати неодноразово. М’яке миючий засіб, що не містить мила та парабену для обличчя, слід вибирати відповідно до типу шкіри.
